Contact Information
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Manessestrasse 120, 8045 Zürich
Willkommen bei Templeshape – deinem erstklassigen Fitnessstudio und ganzheitlichen Zentrum für Körper und Geist. Wir bieten weit mehr als ein herkömmliches Gym; wir sind dein Partner für nachhaltige Gesundheit, Core-Stabilität und mentale Klarheit. Unser umfassendes Angebot deckt alle Facetten des modernen Trainings ab: Von klassischem Krafttraining und Funktionellem Training in unserem hochmodernen Fitness-Bereich bis hin zu tiefgehenden Kursen. Stärke deine Körperhaltung und Flexibilität mit unseren spezialisierten Pilates-Lektionen. Finde innere Ruhe und verbessere deine Achtsamkeit durch dynamisches Vinyasa- oder entspannendes Hatha-Yoga. Für alle, die intensive Ergebnisse suchen, garantieren unsere Bootcamp-Kurse mit HIIT-Elementen maximale Fettverbrennung und unschlagbare Gruppen-Motivation. Und weil wir wissen, dass das Leben weitergeht: Unsere professionellen Mama Workouts beinhalten Pre- und Postnatales Training und legen besonderen Fokus auf die Beckenboden-Stärkung in der Rückbildungsphase. Einzigartig in unserem Studio ist unser Fokus auf fortschrittliche Regeneration und mentale Leistung. Nutze die Kraft der Kältetherapie beim Eisbaden, um dein Immunsystem zu stärken und die Regeneration zu beschleunigen. Kombiniere dies mit gezieltem Breathwork (Atemtechniken), um deine Stressresistenz zu erhöhen und mentale Klarheit zu erlangen. Templeshape ist der Ort, um dich umfassend zu stärken – körperlich, emotional und mental.
Manessestrasse 120, 8045 Zürich
Willkommen bei Templeshape – deinem erstklassigen Fitnessstudio und ganzheitlichen Zentrum für Körper und Geist in Zürich
Findest du es herausfordernd, einen Fitnessclub zu finden, der nicht nur dein körperliches Wohlbefinden anspricht, sondern auch deine Seele und deinen Geist in den Fokus stellt? Dann bist du bei Templeshape genau richtig! Unser erstklassiges Studio an der Manessestrasse 120 in Zürich vereint hochmodernen Fitnessanlagen mit einer ganzheitlichen Philosophie, die dir hilft, ein ausgewogenes Leben zu führen. Wir glauben, dass echte Fitness weit über körperliche Aktivität hinausgeht und eine innige Verbindung zwischen Körper, Seele und Umgebung schafft.
Templeshape in Zürich ist dein persönlicher Ort für transformative Erfahrungen. Wir bieten dir eine einzigartige Mischung aus effektiven Trainingsmethoden, inspirierender Atmosphäre und einem engagierten Team, das dich auf deinem Weg zum besseren Du unterstützt. Egal, ob du Anfänger oder erfahrener Athlet bist, ob du nach einem entspannenden Yogastunden oder einem intensiven HIIT-Training suchst – bei uns findest du das passende Umfeld für deine individuellen Ziele und Bedürfnisse.
Unsere ganzheitliche Philosophie
Bei Templeshape glauben wir, dass echte Fitness mehr ist als nur Muskelaufbau oder Gewichtsverlust. Es geht um die Schaffung eines harmonischen Verhältnisses zwischen Körper, Geist und Umgebung. Deshalb setzen wir nicht nur auf effektive Trainingsgeräte und moderne Techniken, sondern legen auch großen Wert auf Entspannung, Bewusstsein und Gemeinschaft. In unserem Zentrum an der Manessestrasse 120 in Zürich wirst du nicht nur trainieren, sondern eine Erfahrung machen, die dein Leben nachhaltig positiv beeinflusst.
Unsere Trainingsumgebung ist darauf ausgelegt, dich zu inspirieren und zu ermutigen. Mit hochwertigen Geräten, modernen Klimasystemen und einem Design, das Entspannung fördert, bieten wir dir einen Raum, in dem du dich wohlfühlst und deine Bestleistungen erbringen kannst. Unser Team besteht aus erfahrenen und motivierten Fachleuten, die nicht nur über fundiertes Wissen, sondern auch über persönliche Erfahrung in den verschiedenen Trainingsbereichen verfügen. Sie stehen dir jederzeit zur Seite, um dich zu unterstützen, anzukurbeln und individuell auf deine Bedürfnisse zuzugehen.
Unsere Top-Serviceangebote in Zürich
1. Persönliches Training & Coaching
Wenn du bestimmte Ziele verfolgst oder Hilfe bei der Überwindung von Hürden brauchst, bieten wir dir personalisierte Trainingspläne und direkte Betreuung durch unsere Experten an. Individuelles Training an der Manessestrasse 120 in Zürich bedeutet, dass wir uns ganz auf dich konzentrieren und deinen Fortschritt gezielt fördern. Wir helfen dir, die richtige Technik zu beherrschen, Verletzungen vorzubeugen und gleichzeitig motiviert zu bleiben.
2. Gruppenkurse für jeden Geschmack
Von energiegeladenen HIIT-Sessions über entspannenden Yoga- und Pilates-Kursen bis hin zu meditativen Bewegungsformen – bei Templeshape an der Manessestrasse 120 in Zürich findest du eine Vielzahl an Gruppenkursen, die für jeden Fitnesslevel und -interesse geeignet sind. In der Gemeinschaft zu trainieren, bringt nicht nur Wärme und Unterstützung, sondern auch eine Menge Spaß und Motivation mit sich.
3. Entspannung und Wohlbefinden
Ein ganzheitlicher Ansatz ist uns wichtig. Deshalb bieten wir auch Angebote zur Regeneration und zum Wohlbefinden an. Nach einem intensiven Training kannst du in unserem Bereich (falls vorhanden) zur Ruhe kommen, dich dehnen oder Entspannungstechniken anwenden lassen. Eine ausgewogene Trainings- und Regenerationsroutine ist Schlüssel zum langfristigen Erfolg und Wohlbefinden.
4. Gesunde Ernährung und Lifestyle-Tipps
Unser Team kann dir nicht nur beim Training helfen, sondern auch wertvolle Tipps rund um eine ausgewogene Ernährung geben, die dein Trainingserfolg unterstützt. Wir glauben, dass gesunde Lebensgewohnheiten ein wesentlicher Bestandteil eines gelingenden Trainingsplans sind. Auf Wunsch können wir dir auch Ressourcen oder Anleitungen anbieten, die dein allgemeines Wohlbefinden in Zürich verbessern.
5. Gemeinschaft und Atmosphäre
Eine starke Gemeinschaft ist der Motor unseres Erfolgs. In Templeshape an der Manessestrasse 120 in Zürich wirst du Teil eines engagierten Kreises von Menschen, die ähnliche Ziele verfolgen. Teile Erfolge, lerne neue Techniken und stärke dich gegenseitig. Diese Atmosphäre macht das Training nicht nur effektiver, sondern auch einfacher und nachhaltiger.
Deine persönliche Reise zu mehr Vitalität startet hier
Templeshape in Zürich – Manessestrasse 120 – ist dein Tor zu einem gesünderen, bewussteren und lebendigeren Leben. Wir stehen dir mit Offenheit, Expertise und einem persönlichen Ansatz zur Seite. Entdecke die Vielfalt unserer Angebote und lass uns gemeinsam an deiner individuellen Reise zu mehr Fitness und innerer Balance arbeiten.
Ob du nach einem Ort suchst, um dich zu straffen, zu entspannen oder einfach nur zu sein – Templeshape bietet dir eine einzigartige Erfahrung in deiner Zürich-Region. Wir laden dich ein, unsere Welt zu entdecken und zu sehen, wie wir dir helfen können, dein Bestes zu geben und mehr aus dir herauszuholen.
Kommende baldigens zu uns an der Manessestrasse 120 in Zürich!
Schreibe uns an oder ruf uns an, um mehr über unsere Angebote zu erfahren oder einen kostenlosen Probetermin zu vereinbaren. Wir freuen uns darauf, dich bald an unserem Standort in Zürich begrüssen zu dürfen!
Häufig gestellte Fragen zu Templeshape Zürich
1. Welche Öffnungszeiten hat Templeshape in Zürich (Mannessestrasse 120)?