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Kirchgasse 15, 4600 Olten
Die mentale Gesundheit ist wichtiger denn je, auch bei der Geburt. Besuche einer meiner Geburtsvorbereitungskurse (HypnoBirthing) als Paar oder 1:1 Geburtshypnose - Aktiv & selbstbestimmt gebären - ohne Ängste & Zweifel. Ich freue mich Dich kennenzulernen. Herzlichst, Stephanie
Kirchgasse 15, 4600 Olten
Willkommen bei Stephanie Borner Mental Coaching | Geburtsvorbereitungskurse Olten
in der Kirchgasse 15, 4600 Olten.
Die mentale Gesundheit ist ein zentraler Bestandteil unseres Wohlbefindens, und dieser Aspekt wird besonders bei der Geburt und in den Wochen davor und danach grossgeschrieben. Als Mental Coach und Geburtsvorbereitungstrainerin in Olten, speziell ansässig an der Kirchgasse 15, begleite ich Sie und Ihre Partner*in auf diesem besonderen Weg.
Meine Vision ist es, Ihnen zu helfen, eine positive, angstfreie und bewusste Geburts- und Mutterschaftserfahrung zu gestalten. Durch gezielte mental-coaching und spezielle Geburtsvorbereitungskurse in meiner Praxis in Olten, rüstet Ihr Körper und Geist optimal auf die Herausforderungen der Schwangerschaft, des Kindeswollens und der Frühaufwachphase vorbereitet.
Warum ist mentale Vorbereitung so wichtig?
Die Geburt ist ein natürlicher Prozess, aber sie kann auch Angst und Unsicherheit auslösen. Durch gezielte Übungen und Gespräche lernen Sie:
Umgang mit Schmerzen und Unbehagen durch Entspannungstechniken und Visualisierung Vertrauen in Ihren Körper und seine Fähigkeiten Verbesserte Kommunikation mit Ihrer Geburtsbegleiter*in und dem medizinischen Team Reduzierung von Ängsten vor Komplikationen und Verletzungen Positive Einstellung zur Mutterschaft und zur neuen RolleDie Geburtsvorbereitungskurse in meiner Kanzlei an der Kirchgasse 15 in Olten sind darauf ausgerichtet, Ihnen das notwendige Wissen und die praktischen Werkzeuge zu vermitteln, um eine optimale Geburts- und Wochenbettzeit zu erleben.
Was bieten meine Geburtsvorbereitungskurse in Olten an?
Die Kurse finden nur in meiner Praxis an der Kirchgasse 15 in Olten statt. Sie sind persönlich und individuell auf Ihre Bedürfnisse zugeschnitten. Inhaltlich umfasst der Kurs typischerweise:
Informationen zur Geburtsphysiologie und dem natürlichen Geburtsprozess Techniken zur Schmerzlinderung (wie Atem- und Entspannungsmethoden) Visualisierungs- und Imaginationstraining für eine positive Geburtserwartung Übungen zur Stärkung des Kindeswollens Kommunikationsstrategien mit dem Geburtsbegleiter und dem Team Besprechung von Geburtsplänen und deren Flexibilität Unterstützung für die Wochenbettzeit und die Anpassung an das neue LebenAlle Kurse finden nur an der Adresse Kirchgasse 15, 4600 Olten statt. Ich bin für Sie da, um Sie durch diese wundervolle aber auch herausfordernde Zeit zu begleiten.
Wie kann ich mich anmelden?
Sie sind sichicher, dass Sie Unterstützung bei der Geburtsvorbereitung in Olten brauchen? Dann freue ich mich darauf, Sie kennenzulernen und gemeinsam Ihren persönlichen Weg zu planen.
Suchen Sie einfach meine Website auf oder rufen Sie mich direkt an. Ich werde Ihnen alle Informationen zu den aktuellen Kursdaten, -inhalten und -Preisen geben und Ihnen gerne einen Termin anbieten.
Weitere Informationen erhalten Sie auf:
https://stephanieborner.coach/
Telefon: 078 822 06 19
Adresse meiner Praxis: Kirchgasse 15, 4600 Olten
Ich freue mich darauf, Sie in meiner Mental Coaching Praxis in Olten begrüssen zu dürfen!
Häufig gestellte Fragen zu Stephanie Borner Mental Coaching | Geburtsvorbereitungskurse Olten
1. Wo finden Ihre Geburtsvorbereitungskurse statt?
Alle Geburtsvorbereitungskurse finden nur in meiner Praxis an der Kirchgasse 15 in Olten statt. Es gibt keine Kurse an anderen Standorten oder in der Region Olten.
2. Brauche ich eine Schwangerschaftsordnung oder einen Arztbescheid für die Teilnahme?
Die Teilnahme an den Kursen in meiner Praxis in Olten ist nicht verpflichtend, benötigen Sie aber eine ärztliche Bescheinigung, die bestätigt, dass Sie schwanger sind und die Schwangerschaft ohne Einschränkungen verlaufen ist. Diese Bescheinigung stellen Ihnen Ihr Frauenarzt oder die Frauenärztin aus.
3. Sind die Kurse nur für Frauen geeignet?
Die Geburtsvorbereitungskurse in meiner Kanzlei an der Kirchgasse 15 in Olten sind speziell für Paare konzipiert. Es wird empfohlen, dass sowohl die werdende Mutter als auch der Partner* die Kurse besuchen, um gemeinsam auf die Geburt vorzubereiten und die Kommunikation zu verbessern.
4. Wie viel kostet ein Geburtsvorbereitungskurs in Olten?
Die Kosten für die Geburtsv